权威问答
孕妇促甲状腺激素大于3可通过调整饮食、补充甲状腺激素、定期复查、生活方式干预等方式改善。该情况通常由碘摄入不足、甲状腺功能减退、妊娠期甲状腺炎、自身免疫性疾病等原因引起。
增加海带、紫菜等富碘食物摄入，避免过量食用抑制碘吸收的卷心菜、木薯等，每日食盐选择加碘盐。
在医生指导下使用左甲状腺素钠片，该药物可能与妊娠期甲状腺功能减退、桥本甲状腺炎等因素有关，通常表现为乏力、怕冷、体重增加等症状。
每4-6周监测促甲状腺激素和游离甲状腺素水平，根据结果调整治疗方案，必要时进行甲状腺超声检查。
保证充足睡眠，避免过度劳累，适当进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，保持情绪稳定。
建议孕妇每周食用2-3次海产品，遵医嘱规范用药，避免擅自调整剂量，出现心悸、多汗等不适及时就诊。
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