如果得了坐骨神经疼通过什么方法可以自愈 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

如果得了坐骨神经疼通过什么方法可以自愈

女，30岁

病情描述:

如果得了坐骨神经疼通过什么方法可以自愈

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

坐骨神经痛可通过热敷、适度拉伸、调整姿势、服用非甾体抗炎药等方式缓解症状，轻度病例可能自愈。
1、热敷：
局部热敷有助于促进血液循环，缓解肌肉痉挛和神经压迫，每日可重复进行15-20分钟。
2、拉伸：
梨状肌和腘绳肌的适度拉伸能减轻神经压迫，建议在专业人员指导下进行，避免过度牵拉。
3、姿势调整：
避免久坐久站，使用符合人体工学的座椅和腰垫，保持腰椎正常生理曲度。
4、药物缓解：
布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药可短期使用，但须遵医嘱。
症状持续超过两周或出现下肢无力、大小便功能障碍时需立即就医，日常可补充维生素B族营养神经。

相关问题

相关文章

疲劳性骨折怎样恢复快

疲劳性骨折是由长期疲劳引起的，主要发生在足部和胫骨的远端。一般来说，只有在初期感到不适，所以发现比较晚。如果在早期发现，支架固定可有助于骨折的快速愈合。

桡骨下端骨折多久好

桡骨下端骨折恢复时间与患者病情有关，病情较轻，只需要外固定治疗的，大约3个月左右可恢复，如果骨折较为严重的，则需要更长时间才能恢复。在骨折恢复期间应适当运动，注意休息，清淡饮食，还应定期到医院复查，观察骨折的恢复情况。

桡骨骨折的诱发因素有哪些

桡骨骨折诱发因素有两类，暴力损伤和骨质疏松。暴力损伤包括直接暴力、间接暴力和扭转暴力等；骨质疏松导致骨折时，出现粉碎性骨折可能性更大。

桡骨骨折多久拆石膏

桡骨骨折具备损伤手腕神经及引发感染等危害，出现该骨折状况后，及时采取闭合复位石膏疗法和手术疗法等方法治疗。具体拆除石膏时间通常和病人年龄相关，一般儿童拆除石膏时间在3~4周后，成年人和老年人拆除石膏时间通常在6~8周后。

右尺桡骨骨折多久恢复

右尺桡骨骨折的恢复时间并不固定，需要根据骨折类型等多方面的因素来决定。如果儿童发生右尺桡骨骨折，经过治疗之后可在4~5周左右逐渐恢复。但如果成人发生右尺桡骨骨折，恢复的时间还需要6周，老年人右尺桡骨骨折的恢复时间会变得更长，至少要8周以上。

热门医生

特色医院

广州强直葆髋骨科医院

广州强直葆髋骨科医院

擅长：关节损伤、腿外伤、脊髓火器伤

南京股骨髋骨科医院

南京股骨髋骨科医院

成都风湿医院

成都风湿医院

擅长：高尿酸血症、银屑病甲、类天疱疮

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态