权威问答
胃反酸可通过调整饮食习惯、改变生活方式、药物治疗、手术治疗等方式缓解。胃反酸通常由饮食不当、肥胖、胃食管反流病、食管裂孔疝等原因引起。
避免暴饮暴食，减少高脂、辛辣、酸性食物摄入，如油炸食品、柑橘类水果。进食后两小时内避免平卧，睡前两小时禁食。
控制体重，戒烟限酒，避免穿紧身衣物。睡眠时抬高床头，保持左侧卧位有助于减少夜间反流。
胃反酸可能与胃酸分泌过多、食管下括约肌松弛等因素有关，通常表现为烧心、反流等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，铝碳酸镁、硫糖铝等胃黏膜保护剂，多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。
胃反酸可能与食管裂孔疝、胃食管反流病等因素有关，通常表现为胸骨后疼痛、吞咽困难等症状。对于药物控制不佳者，可考虑胃底折叠术、内镜下抗反流手术等治疗。
日常可少食多餐，避免咖啡、巧克力等易诱发反流的食物，保持规律作息。若症状持续或加重，建议及时就医。
2026-01-19
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