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哮喘的病人应该怎样饮食

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哮喘的病人应该怎样饮食

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王星光副主任医师山东省立医院

哮喘患者饮食应以清淡易消化、抗炎抗氧化为主，可适量摄入富含维生素C的柑橘类水果、富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、含镁丰富的坚果及全谷物，同时避免冷饮、辛辣刺激及已知过敏食物。
1、抗炎食物
深海鱼如三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于减轻气道炎症；坚果中的杏仁含维生素E，可降低氧化应激反应。
2、抗氧化补充
菠菜等深色蔬菜含槲皮素，能抑制组胺释放；蓝莓的花青素可增强呼吸道防御能力，建议每日适量食用。
3、镁元素摄入
全谷物和香蕉含镁较高，镁离子能松弛支气管平滑肌，对预防支气管痉挛有潜在益处。
4、禁忌提醒
避免含亚硫酸盐的腌制食品、酒精及过甜食物，这些可能诱发支气管收缩，加重喘息症状。
哮喘患者需保持饮食规律，记录食物过敏原，急性发作期以温软流质为主，长期配合医生进行营养管理。

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核酸和抗体检测哪个准确

核酸和抗体检测主要区别在于采样方式不同和检测原理不同，从实验数据来分析，抗体检测的准确性要低于核酸检测，抗体检测会在免疫系统的影响下，出现假阳的几率。而核酸检测只能够检测出样本中的病原体，是目前检测新冠病毒的重要依据。

新冠核酸检测结果怎么查

查询核酸检测结果，如果是个人在医院检测，可在3-4小时左右，去往医院门诊处领取报告。若是集体检测，可自行在线上查询，支付宝或微信搜索国务院客户端便民服务即可。部分地区检测后，会由社区统一告知检测结果，确定阳性者需及时隔离治疗。

核酸检测阴性和阳性的区别

核酸检测阴性和阳性的区别在于阴性代表未感染病毒，而阳性则存在感染的可能。如果多次进行核酸，都为阳性结果，可确诊为冠状病毒感染者。无明显临床症状，核酸检测结果为阳性者，考虑是无症状感染者，需集中医学观察。

核酸检测成阴性还需要隔离吗

核酸检测结果为阴性后，是否还需要隔离需要根据综合多方面因素判断。如果处于中高风险区，或正处于隔离期间，一次核酸检测并不能够代表无感染风险，依旧需要隔离。若多次核酸检测结果都为阴性，才可解除隔离，相反，若多次检测结果都为阳性，则需去往定点医院隔离治疗。

打了新冠疫苗查抗体

一般在接种新冠疫苗后，抗体是通过抽血检查的，但是每个人的体质不一样，所以产生抗体的时间也不一样，大约需要28天左右甚至更久的时间才能查到。在接种新冠疫苗后出现抗体阳性并不是真正的感染新冠病毒导致的，并不会出现传染的情况。

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