口臭可能与便秘、口腔卫生不良、胃肠疾病、鼻咽部疾病等因素有关。便秘时肠道内有害物质滞留可能通过血液循环影响口气,但多数口臭源于口腔局部问题。
长期便秘导致肠道毒素重吸收,可能引发口臭。改善膳食纤维摄入、增加饮水量有助于缓解便秘,必要时可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散或开塞露。
牙菌斑、龋齿或牙龈炎等口腔疾病是口臭主要诱因。需定期洁牙并使用含氯己定的漱口水,药物可选甲硝唑片、替硝唑胶囊或西吡氯铵含片。
胃炎、胃食管反流可能伴随口臭。奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物可控制胃酸,同时需排查幽门螺杆菌感染。
慢性鼻炎、扁桃体结石会产生特殊臭味。生理盐水冲洗鼻腔或使用桉柠蒎肠溶软胶囊,顽固性扁桃体结石需耳鼻喉科处理。
建议保持早晚刷牙及舌苔清洁,适量食用酸奶、芹菜、绿茶等有助于清新口气的食物,持续口臭需排查消化系统及耳鼻喉疾病。