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浑身关节酸痛是怎么回事

女，55岁

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浑身关节酸痛是怎么回事

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

浑身关节酸痛可能由过度劳累、受凉、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息保暖、药物治疗等方式缓解。
1、过度劳累
长时间体力劳动或剧烈运动可能导致乳酸堆积，引发肌肉关节酸痛。建议减少活动量，局部热敷按摩促进血液循环。
2、受凉
寒冷刺激会使关节周围血管收缩，导致代谢产物堆积引发疼痛。注意关节保暖，可使用暖水袋热敷改善症状。
3、骨关节炎
可能与年龄增长、关节退变等因素有关，通常表现为晨僵、活动受限。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物。
4、类风湿关节炎
可能与自身免疫异常有关，常伴随关节肿胀、对称性疼痛。需在医生指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物。
日常可适当补充富含钙质和维生素D的食物，避免关节受凉，若症状持续加重应及时就医检查。

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