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宝宝便秘了怎么办

女，34岁

病情描述:

宝宝便秘了怎么办

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彭敏副主任医师山东省立医院

宝宝便秘可通过调整饮食、腹部按摩、补充益生菌、使用药物等方式缓解。便秘通常由饮食结构不合理、水分摄入不足、肠道菌群紊乱、先天性巨结肠等原因引起。
1、调整饮食
增加蔬菜水果和全谷物摄入，如西蓝花、苹果、燕麦等富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动。家长需注意避免给宝宝食用过多精细加工食品。
2、腹部按摩
以肚脐为中心顺时针轻柔按摩腹部，每次5-10分钟，每日重复进行2-3次。家长需在宝宝放松状态下操作，避开饭后立即按摩。
3、补充益生菌
肠道菌群失衡可能导致便秘，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节肠道微生态。
4、使用药物
顽固性便秘可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露或小儿化积口服液等药物。先天性巨结肠等病理性便秘需及时就医明确诊断。
家长需记录宝宝排便情况，保证每日适量运动，如症状持续超过一周或伴有腹痛呕吐需及时就诊。

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慢性结肠炎属于目前在日常生活中经常发作在人体上的一种肠胃方面的病症，而想要避免该病症的发作，首先就应该了解其常出现的病因。导致人体发作该病症的主要原因有食物过敏、滥用抗生素以及病毒或细菌感染等。

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