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脑梗一周食谱要注意的事项

男，30岁

病情描述:

脑梗一周食谱要注意的事项

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院

脑梗患者一周食谱需注意低盐低脂、均衡营养、少食多餐、控制总热量，可适量吃西蓝花、三文鱼、燕麦、黑木耳等食物，也可遵医嘱使用阿托伐他汀、阿司匹林、胞磷胆碱等药物。
一、食物
1. 西蓝花
富含维生素K和膳食纤维，有助于血管健康，烹饪时避免高油高盐。
2. 三文鱼
含Omega-3脂肪酸，可降低炎症反应，建议清蒸或水煮食用。
3. 燕麦
含可溶性膳食纤维，帮助控制血糖血脂，适合作为早餐主食。
4. 黑木耳
含多糖类物质，具有抗凝血作用，需充分泡发后烹制。
二、药物
1. 阿托伐他汀
调节血脂药物，需监测肝功能，避免与葡萄柚同服。
2. 阿司匹林
抗血小板聚集药物，注意消化道不良反应。
3. 胞磷胆碱
改善脑代谢药物，可能引起轻度胃肠道不适。
脑梗恢复期应保持饮食规律，每日饮水1500毫升以上，配合医生建议的康复训练，定期复查血脂血糖等指标。

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