胃食管反流病饮食要注意什么 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

胃食管反流病饮食要注意什么

女，55岁

病情描述:

胃食管反流病饮食要注意什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

胃食管反流病饮食需避免高脂辛辣食物、酸性食物、咖啡因及酒精，可适量增加膳食纤维和优质蛋白摄入。
1、忌高脂辛辣
油炸食品、肥肉等会延缓胃排空，辣椒可能刺激食管黏膜，加重反流症状。建议选择蒸煮烹调方式。
2、避酸性食物
柑橘类水果、番茄等酸性食物可能增加胃酸分泌。反流发作期可替换为香蕉、苹果等低酸水果。
3、限咖啡因酒精
咖啡、浓茶所含咖啡因及酒精均会松弛食管下括约肌。发作期建议改用麦茶、低因饮品。
4、增膳食纤维
燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物有助于胃肠蠕动。需注意循序渐进增加摄入量避免腹胀。
少食多餐、餐后2小时内避免平卧，睡前3小时禁食可减少夜间反流风险。症状持续需消化科就诊评估。

相关问题

相关文章

麻仁润肠丸主治什么

　　麻仁润肠丸是一种在日常生活中使用普遍的中成药，通过这中成药的名字我们就可以看出，麻仁润肠丸的主要功效是润肠。详细来讲麻仁润肠丸主要功效有滋润肠道、顺通便秘、软化腹胀满和消除肠胃积热的效果。

火龙果的功效与作用

火龙果具有润肠通便、抗氧化、辅助控糖、补充营养等功效，适合便秘、高血糖人群适量食用。1、润肠通便火龙果富含膳食纤维和水分，膳食纤维能促进肠道蠕动，水分可软化粪便，有助于改善功能性便秘。食用时建议连籽一起吃，籽中含有的不溶...

便秘吃药不管用的治疗方法

便秘吃药如果不管用可以通过食疗的方法进行处理，可以吃胡桃粥、芝麻粥、胖大海、红薯粥、紫菜汤、红花果粥等，这些都是可以缓解便秘的，在平时的时候可以注意做好便秘的预防和调理。

便秘有什么症状

便秘发病后主要会引起排便困难，粪便会变得干结坚硬，同时会有下腹疼痛和饱胀的不适感。如果病情比较严重，则会导致大便出血，并诱发头痛头晕等神经官能性症状。除此之外，还饿可有消化不良、口苦口干及大便失禁的反应。

便秘是怎么形成的

便秘在生活中出现的几率很高，而一旦再出现便秘之后，对于人体的健康也会产生影响，便秘有着很多不同的原因，比如和不喜欢运动吃很多的坚果，又或者是年龄都有着直接的关系，另外也可能是因为在吃饭的时候，还在不断的饮用液体。

热门医生

特色医院

西安甲康中医医院

西安甲康中医医院

擅长：甲状腺炎

北京中医郁证中心

北京中医郁证中心

擅长：情感性心境障碍、抑郁症、躁郁症

济南静脉曲张医院

济南静脉曲张医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态