小孩中度贫血可通过饮食调整、铁剂补充、病因治疗、定期监测等方式改善。贫血通常由铁摄入不足、慢性失血、感染性疾病、遗传因素等原因引起。
家长需增加富含铁元素的红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等食物,搭配维生素C促进铁吸收,避免与牛奶、茶同食影响铁吸收。
医生可能开具蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁颗粒、葡萄糖酸亚铁糖浆等铁剂,家长需严格遵医嘱给药并观察不良反应。
贫血可能与消化道出血、寄生虫感染、慢性肾病等因素有关,表现为面色苍白、乏力、发育迟缓等症状,需针对原发病进行干预。
家长需定期带孩子复查血常规,观察血红蛋白回升情况,治疗期间注意预防感染,保证充足睡眠和适度活动。
日常可适量食用牛肉泥、菠菜猪肝粥、樱桃、黑芝麻糊等补铁食物,避免剧烈运动,出现心悸或嗜睡症状需及时就医。