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老年膝盖关节炎怎么治

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老年膝盖关节炎怎么治

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

老年膝盖关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。老年膝盖关节炎通常由关节退变、肥胖、外伤、免疫因素等原因引起。
1、生活干预：
减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。日常使用拐杖辅助行走，避免爬楼梯或深蹲动作。
2、物理治疗：
热敷可缓解关节僵硬，超声波治疗有助于促进局部血液循环。关节活动度训练应在康复师指导下进行。
3、药物治疗：
对乙酰氨基酚适用于轻度疼痛，双氯芬酸钠可缓解炎症反应，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复。所有药物需遵医嘱使用。
4、手术治疗：
关节镜清理术适用于游离体清除，人工关节置换术用于终末期病变。术后需配合康复训练恢复关节功能。
建议保持适度运动锻炼股四头肌，饮食注意补充钙质和维生素D，寒冷季节注意膝关节保暖。

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