晕车时可按压内关穴、合谷穴、劳宫穴、中冲穴等穴位缓解症状,需持续按压至酸胀感出现。
1、内关穴
位于前臂掌侧腕横纹上2寸,按压可调节胃肠功能,缓解恶心呕吐。家长可帮助儿童用拇指指腹垂直按压。
2、合谷穴
手背第1、2掌骨间凹陷处,按压能疏风解表。建议家长固定儿童手掌后按压,避免用力过猛。
3、劳宫穴
掌心第2、3掌骨间偏第3掌骨处,按压可宁心安神。家长需引导儿童放松手掌后轻柔按压。
4、中冲穴
中指末端最高点,刺激该穴位可醒神开窍。建议家长用指甲轻掐儿童穴位,避免皮肤破损。
乘车前避免过饱饮食,选择靠窗通风座位,可配合使用茶苯海明片、地芬尼多片或东莨菪碱贴剂等药物,需在医生指导下使用。