预防宝宝蛀牙可通过清洁口腔、控制饮食、定期检查、使用护牙产品等方法实现。
1、清洁口腔:
家长需每日用婴儿专用牙刷或纱布清洁宝宝牙齿和牙龈,乳牙萌出后即可开始,避免食物残渣堆积。
2、控制饮食:
减少含糖食物摄入频率,避免睡前喂奶或甜食,饮用白开水替代果汁,降低糖分附着牙齿风险。
3、定期检查:
建议家长在宝宝第一颗乳牙萌出后6个月内安排首次牙科检查,之后每半年复查一次。
4、使用护牙产品:
乳牙完全萌出后可遵医嘱使用含氟牙膏,剂量不超过米粒大小,必要时进行专业涂氟处理。
培养宝宝养成饭后漱口习惯,避免共用餐具减少细菌传播,发现牙齿变色或凹陷及时就医。