半月板受损可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。半月板损伤通常由运动损伤、退行性改变、外力撞击、先天性发育异常等原因引起。
1、休息制动:
急性期需停止活动并佩戴护膝,使用拐杖减轻膝关节负重,避免加重损伤。
2、物理治疗:
超声波、电疗等可促进局部血液循环,冷敷能缓解急性期肿胀,热敷适用于慢性期康复。
3、药物治疗:
塞来昔布胶囊可缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖胶囊帮助修复软骨,玻璃酸钠注射液改善关节润滑。
4、手术治疗:
关节镜下半月板缝合术适用于边缘撕裂,部分切除术用于严重无法修复的损伤,术后需系统康复训练。
恢复期间避免深蹲和爬楼梯,可进行直腿抬高锻炼股四头肌,超重者需控制体重减轻关节压力。