腰椎融合术恢复期通常为3-6个月,实际时间受到手术方式、术后护理、个体差异及康复训练等多种因素的影响。
微创手术创伤较小,恢复较快;传统开放手术需更长时间愈合。术后需严格卧床1-2周,避免早期负重。
切口感染会延长恢复期,需保持伤口清洁干燥。佩戴腰围支具可减轻脊柱压力,建议持续使用4-8周。
年轻患者骨愈合速度较快,骨质疏松或糖尿病患者恢复较慢。吸烟会显著延缓骨骼融合进程。
术后2周开始核心肌群训练,6周后逐步增加活动量。物理治疗可改善局部血液循环,促进融合节段稳定。
恢复期间应避免弯腰搬重物,加强钙质和优质蛋白摄入,定期复查X线确认融合情况,完全骨性融合前禁止剧烈运动。