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年轻人长期高血压吗

男，32岁

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年轻人长期高血压吗

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

年轻人长期高血压可能与遗传因素、不良生活习惯、肥胖、肾脏疾病等因素有关，建议通过改善生活方式、药物治疗等方式控制血压。
1、遗传因素：
家族中有高血压病史的年轻人患病概率较高，建议定期监测血压，必要时遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
2、不良生活习惯：
长期高盐饮食、熬夜、缺乏运动等不良习惯会导致血压升高，调整饮食结构、规律作息、适当运动有助于改善血压水平。
3、肥胖：
体重超标会增加心脏负担，导致血压升高，控制体重、减少高热量食物摄入、增加有氧运动可帮助降低血压。
4、肾脏疾病：
肾小球肾炎、肾动脉狭窄等肾脏疾病可能引发继发性高血压，通常伴随水肿、蛋白尿等症状，需针对原发病进行治疗，可使用血管紧张素转换酶抑制剂等药物。
年轻人出现长期高血压应及时就医查明原因，遵医嘱规范治疗，同时保持低盐低脂饮食，适量运动，避免过度劳累。

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