颈椎不好可能导致头疼,常见诱因包括肌肉紧张、神经压迫、血管痉挛及颈椎退行性病变。
长期低头或姿势不良导致颈部肌肉劳损,引发牵涉性头痛。可通过热敷、按摩及颈部拉伸缓解。
颈椎间盘突出或骨赘增生压迫枕大神经,表现为后脑勺放射性疼痛。需颈椎牵引或服用甲钴胺、维生素B1等营养神经药物。
颈椎病变刺激椎动脉引发血管收缩,出现搏动性头痛。可遵医嘱使用氟桂利嗪、尼莫地平改善循环。
颈椎骨质增生或小关节紊乱可能刺激周围组织,伴随头晕、手麻。需通过颈椎MRI明确诊断,严重者需手术干预。
避免长时间保持固定姿势,睡眠时选择合适高度的枕头,适度进行颈椎保健操有助于预防症状加重。