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宝宝七个月了晚上睡觉老醒是怎么回事

女，49岁

病情描述:

宝宝七个月了晚上睡觉老醒是怎么回事

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朱明炜主任医师北京医院

七个月宝宝夜间频繁醒来的原因主要有睡眠周期不成熟、环境不适、出牙不适、缺钙或胃肠不适，可通过调整睡眠环境、缓解出牙疼痛、补充维生素D及排查疾病因素改善。
1、睡眠周期不成熟：
婴儿睡眠周期短且深浅睡眠交替频繁，易出现夜醒。建议家长保持规律作息，避免过度干预，帮助宝宝学会自主接觉。
2、环境不适：
室温过高、衣物过厚或噪音光线刺激会导致夜醒。家长需保持卧室温度在24-26℃，使用透气棉质寝具，夜间使用小夜灯。
3、出牙不适：
乳牙萌出可能引起牙龈肿痛。家长可用冷藏牙胶按摩牙龈，或遵医嘱使用婴幼儿专用止痛凝胶缓解症状。
4、缺钙或胃肠不适：
维生素D缺乏可能导致神经兴奋性增高，表现为夜惊多汗。肠绞痛或食物过敏可能引发腹痛。建议每日补充400IU维生素D，母乳妈妈避免易致敏食物。
若调整后症状持续或伴随发热、呕吐，需及时儿科就诊排除中耳炎、尿路感染等疾病。白天适当增加大运动锻炼有助于延长夜间连续睡眠时间。

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女性贫血的症状有哪些

贫血是指人体外围红血细胞容量减少，低于正常范围值而产生的一种临床症状，在众多贫血患者里面婴幼童及女性贫血居多，我们要想第一时间发现贫血，就需要了解贫血的症状，贫血的症状主要表现在皮肤面膜系统缺血、消化系统缺血缺氧、神经系统缺血缺氧等。

贫血的人吃什么好

其实现在很多人由于休息不够或者是饮食习惯有问题，都可能会导致出现贫血的问题。但是贫血其实也可以通过吃东西来调理。对于贫血一定要都吃含铁量高的食物，这样就能够促进血细胞的合成，比如吃补血的水果、蔬菜、干果等等。

孕妇轻微贫血应该怎么办

轻微贫血的范围是比较广泛的，孕妇应该要慎重的应对这个问题，需要结合实际检查结果来确定具体的原因，可以在生活中做出饮食的调整，可以适当的补充叶酸，也可以在医生的指导下使用一些补充铁元素的药物，当然具体的处理办法还应该要具体分析。

贫血吃什么食物

造成贫血的原因有很多，而贫血的话在日常的生活中是会有头晕、食欲不振等症状的，所以贫血需要调理，可以食物调理，常见的可以补血的食物还是有很多的，比如猪肝、莲藕、桂圆、胡萝卜、黑豆等。

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