权威问答
过敏性鼻炎春季需注意避免花粉接触、保持室内清洁、规范用药及增强免疫力。主要防护措施有避免过敏原、环境控制、药物预防和体质调节。
春季花粉浓度高，外出时佩戴口罩和护目镜，减少户外活动时间，回家后及时清洗面部和鼻腔。
保持室内通风并使用空气净化器，定期清洗床单窗帘，减少尘螨和霉菌滋生，避免使用地毯和毛绒玩具。
遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定或白三烯受体拮抗剂孟鲁司特，发作前2周开始规律用药效果更佳。
适当补充维生素C和益生菌，保证充足睡眠，坚持冷水洗脸等耐寒锻炼，有助于减轻鼻黏膜高反应性。
症状持续加重或合并哮喘时应及时就医，避免长期自行服用减充血剂导致药物性鼻炎。
2025-10-21
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