口腔溃疡患者需注意保持口腔卫生、调整饮食结构、避免局部刺激、及时药物干预,严重者需就医。
1、口腔卫生:
每日使用软毛牙刷和含氟牙膏清洁口腔,饭后用生理盐水或医用漱口水含漱,减少细菌滋生。
2、饮食调整:
避免辛辣、酸性或过硬食物,增加富含维生素B族的全谷物、优质蛋白如鸡蛋,以及新鲜蔬菜水果如猕猴桃。
3、避免刺激:
戒烟酒,纠正咬唇咬颊等不良习惯,避免使用含十二烷基硫酸钠的牙膏,减少黏膜机械性损伤。
4、药物干预:
可遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片或氨来呫诺口腔贴片,顽固性溃疡需排查系统性疾病的可能。
保证每日7小时睡眠,适当补充锌元素,溃疡持续两周不愈或反复发作时应至口腔黏膜科就诊。