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治疗颈椎骨质增生的治疗误区有哪些

女，60岁

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治疗颈椎骨质增生的治疗误区有哪些

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

治疗颈椎骨质增生的常见误区包括盲目按摩、过度依赖止痛药、忽视姿势矫正、错误补钙。这些行为可能加重病情或延误规范治疗。
1、盲目按摩：
暴力按摩可能刺激骨刺周围神经血管，导致炎症加重。急性期应避免推拿，需经影像学评估后在康复科医师指导下进行手法治疗。
2、依赖止痛药：
长期服用非甾体抗炎药可能掩盖病情进展，并引发胃肠黏膜损伤。疼痛缓解后仍需针对病因进行牵引或物理治疗。
3、忽视姿势矫正：
持续低头会加速椎间盘退变，单纯治疗不改变生活习惯易复发。建议使用颈椎枕配合颈肌强化训练，每日间断性仰头休息。
4、错误补钙：
骨质增生并非缺钙导致，过量补钙可能诱发异位钙化。确诊需排除椎管内占位等病变，规范治疗包括超声波与脉冲射频等物理疗法。
日常应避免长时间固定姿势，睡眠时选择高度适中的护颈枕，若出现上肢麻木或行走不稳需立即就诊神经外科。

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