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有高血压的能吃钙片吗

男，39岁

病情描述:

有高血压的能吃钙片吗

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龚新宇副主任医师中日友好医院

高血压患者可以遵医嘱服用钙片。钙片有助于维持骨骼健康，但需注意选择合适剂型并监测血压变化。
1、钙剂选择：
建议选用碳酸钙或柠檬酸钙等吸收率较高的钙剂，避免含钠量高的钙片加重血压负担。
2、剂量控制：
每日钙摄入量建议不超过1000-1200毫克，过量补钙可能增加血管钙化风险。
3、服药时间：
钙片与降压药需间隔2小时服用，避免影响药物吸收，建议在医生指导下调整用药方案。
4、血压监测：
补钙期间应定期测量血压，观察是否出现头晕、心悸等不适症状，及时向医生反馈。
高血压患者补钙期间需保持低盐饮食，适当增加富含钾镁的蔬菜水果摄入，避免同时服用影响钙吸收的浓茶或咖啡。

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