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足跟骨骨刺的处理方法

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足跟骨骨刺的处理方法

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

足跟骨骨刺可通过物理治疗、药物治疗、足部矫形、手术治疗等方式处理。足跟骨骨刺通常由长期劳损、足部结构异常、关节炎、钙盐沉积等原因引起。
1、物理治疗
热敷或超声波治疗有助于缓解局部炎症，减轻疼痛症状，每日可重复进行。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重时可局部注射糖皮质激素如曲安奈德。
3、足部矫形
定制矫形鞋垫可改善足部受力分布，减轻骨刺部位压力，需长期使用。
4、手术治疗
保守治疗无效时可考虑骨刺切除术或跟骨成形术，术后需配合康复训练。
日常应选择软底鞋，控制体重，避免长时间站立行走，适当进行足部拉伸运动。

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