指甲呈现奶白色可能与遗传因素、营养不良、真菌感染、贫血等原因有关,可通过调整饮食、补充营养素、抗真菌治疗等方式改善。
部分人群天生指甲颜色偏白,与基因相关。若无其他异常症状无须特殊治疗,日常注意避免指甲外伤即可。
缺乏蛋白质、钙或锌可能导致指甲发白。建议增加鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白摄入,必要时可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙D3片、复合维生素B片等补充剂。
甲癣(灰指甲)常导致指甲浑浊发白,多伴随增厚、分层。可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物,同时保持手足干燥。
缺铁性贫血会使甲床苍白,可能伴随乏力、头晕。需检测血常规,确诊后可服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、维生素C片促进铁吸收,配合动物肝脏、菠菜等富铁食物。
日常避免频繁美甲或接触化学制剂,观察2-3个月无改善或伴随其他症状时,建议到皮肤科或血液科就诊。