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胫腓骨骨折术后功能康复锻炼

女，57岁

病情描述:

胫腓骨骨折术后功能康复锻炼

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

胫腓骨骨折术后功能康复锻炼方法有被动关节活动、主动肌肉训练、负重练习、平衡协调训练。
1、被动活动：
早期由康复师辅助进行踝关节屈伸活动，防止关节僵硬，每次10分钟，每日重复进行。
2、肌肉训练：
术后2周起进行股四头肌等长收缩练习，每组10次，每日重复进行，逐步增加直腿抬高训练。
3、负重练习：
根据骨折愈合情况，从部分负重过渡到完全负重，使用助行器辅助行走训练。
4、平衡训练：
后期通过单腿站立、平衡垫等训练恢复本体感觉，每次5分钟，每日重复进行。
康复期间需遵医嘱定期复查，配合物理治疗，补充钙质和维生素D，避免剧烈运动。

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