脚踝骨折手术取钢板后一般需要2-4周才能逐渐恢复行走,实际恢复时间受到术后愈合情况、康复训练强度、年龄体质、并发症预防等多种因素的影响。
钢板取出后骨孔需重新愈合,若愈合延迟可能延长负重时间,需定期复查X线确认骨孔闭合情况,避免过早负重导致再骨折。
早期以踝泵运动和肌肉等长收缩为主,2周后逐步增加关节活动度训练,4周后根据愈合情况在支具保护下尝试部分负重行走。
青少年患者骨愈合速度快,通常2周可尝试行走;老年或骨质疏松患者需延长至4-6周,必要时需配合抗骨质疏松治疗。
术后感染或内固定残留可能导致恢复延迟,需严格消毒换药,出现红肿热痛应及时就医,行走训练需循序渐进避免二次损伤。
恢复期间建议高钙饮食配合维生素D补充,初期行走使用拐杖分担体重,康复训练应在专业指导下进行,定期复查评估愈合进度。