慢性咽炎可能由长期吸烟饮酒、用嗓过度、胃食管反流、过敏性疾病等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
烟草和酒精刺激咽喉黏膜导致慢性炎症,表现为咽部异物感和干痒。需戒烟限酒,配合生理盐水漱口缓解症状。
教师、歌手等职业人群因声带长期疲劳引发咽炎,常见咽痛和声音嘶哑。建议减少发声,使用胖大海、薄荷含片等润喉药物。
胃酸反流灼伤咽部黏膜,夜间平卧时症状加重。需服用奥美拉唑等抑酸药,睡眠时抬高床头15-20厘米。
过敏性鼻炎或哮喘患者因鼻后滴漏刺激咽部,伴随打喷嚏和鼻塞。可选用氯雷他定抗过敏,配合鼻用激素喷雾控制原发病。
日常避免辛辣刺激饮食,保持室内湿度,若症状持续超过2周需耳鼻喉科就诊排查鼻咽部病变。