权威问答
骨折后脚肿不消可通过抬高患肢、冷热敷交替、药物治疗、物理治疗等方式缓解。肿胀通常由局部炎症反应、血液循环障碍、软组织损伤、静脉血栓等原因引起。
将患肢垫高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流。建议每天多次重复进行，每次持续半小时以上，有助于减轻组织液渗出。
急性期48小时内冰敷收缩血管，后期热敷扩张血管。冷敷每次不超过20分钟，热敷温度不超过40摄氏度，两者交替进行效果更佳。
遵医嘱使用地奥司明片改善微循环，塞来昔布胶囊抗炎镇痛，七叶皂苷钠片减轻水肿。需注意药物可能引起胃肠不适等不良反应。
超声波及低频脉冲电疗可促进局部血液循环，加速炎症消退。治疗需由专业康复师操作，通常10次为一个疗程。
恢复期间避免患肢负重，适量补充优质蛋白和维生素C促进骨痂形成，定期复查X线观察骨折愈合情况。
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