拔牙后来月经属于正常生理现象,可通过局部冷敷、避免剧烈运动、保持口腔卫生、必要时服用止痛药等方式缓解不适。月经期间凝血功能可能略有下降,需特别注意伤口护理。
拔牙后24小时内用冰袋间断冷敷面部,每次15分钟,有助于收缩血管减少出血,但需避免直接接触皮肤。
月经期身体较虚弱,应避免跑步、跳跃等剧烈运动,防止因血压升高导致创口渗血或血凝块脱落。
使用医生推荐的漱口水轻柔含漱,刷牙时避开伤口区域,防止食物残渣堆积引发感染。
若痛经与拔牙创口疼痛叠加,可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚或氨甲环酸等药物,避免使用阿司匹林类影响凝血的药物。
月经期间雌激素水平变化可能延缓伤口愈合,建议增加富含维生素K的菠菜、西蓝花等食物摄入,避免用吸管饮水或频繁吐口水等动作。