月经颜色发黑可能由经血氧化、宫寒、内分泌失调、子宫内膜异位症等原因引起,可通过保暖调理、激素治疗、药物干预等方式改善。
经血接触空气氧化变黑属正常现象,无须特殊处理,建议使用透气性好的卫生用品并勤更换。
中医认为受凉或体质虚寒会导致经血瘀滞,表现为色暗伴小腹冷痛,可通过艾灸、姜茶等温经散寒。
多囊卵巢综合征等疾病可能导致孕激素不足,经血排出不畅,需检查性激素六项,可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
异位内膜脱落可能引起经血颜色深且量少,常伴随严重痛经,需通过超声确诊,可选用布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片等药物控制症状。
日常避免生冷饮食,经期适当热敷腹部,若持续3个月经周期异常或伴随剧烈疼痛需及时妇科就诊。