左手大拇指关节腱鞘炎可通过休息制动、热敷理疗、药物治疗、局部封闭等方式缓解。腱鞘炎通常由重复劳损、外伤刺激、感染因素、风湿性疾病等原因引起。
减少拇指活动,使用支具固定关节。避免抓握、打字等重复动作,急性期建议完全休息2-3周。
每日热敷患处15-20分钟,配合超声波或电疗促进炎症吸收。热敷温度不宜超过40摄氏度。
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等抗炎镇痛药物。药物可能引起胃肠不适等副作用。
顽固性疼痛可考虑局部注射糖皮质激素,需由医生评估后操作。反复封闭治疗可能损伤肌腱。
日常注意保持正确用手姿势,工作间隙做拇指伸展运动,症状持续加重需及时骨科就诊。