BMI体重计算器是通过身高和体重计算身体质量指数的工具,主要用于评估体重是否处于健康范围。
1、计算原理
BMI计算公式为体重除以身高的平方,单位通常为千克/平方米,适用于18-65岁普通成年人。
2、评估标准
中国成人标准为:低于18.5属于偏瘦,18.5-23.9为正常,24-27.9为超重,超过28为肥胖。
3、使用限制
不适用于孕妇、运动员和肌肉发达人群,这类人群需要结合体脂率等指标综合判断。
4、健康意义
BMI异常可能提示营养不良或肥胖风险,但需结合腰围、体脂等指标进行更全面评估。
建议定期测量BMI并结合其他健康指标监测身体状况,发现异常及时咨询专业医师。