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紫背天葵好处和功效

男，28岁

病情描述:

紫背天葵好处和功效

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朱明炜主任医师北京医院

紫背天葵具有清热解毒、活血化瘀、消肿止痛等功效，适量食用有助于改善咽喉肿痛、跌打损伤等症状。
一、清热解毒
紫背天葵性凉，含有黄酮类化合物，对风热感冒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡有一定缓解作用。
二、活血化瘀
其有效成分可促进局部血液循环，辅助改善轻度跌打损伤后的淤血肿胀，外用捣敷效果更佳。
三、抗氧化
富含花青素和多酚类物质，能清除体内自由基，适量食用有助于延缓细胞氧化损伤。
四、调节免疫
所含多糖成分可激活巨噬细胞功能，对增强非特异性免疫功能存在潜在益处。
建议新鲜紫背天葵洗净后凉拌或煮汤食用，脾胃虚寒者应控制摄入量，出现过敏症状需立即停用。

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