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突然小腿肌肉酸痛是什么原因

女，64岁

病情描述:

突然小腿肌肉酸痛是什么原因

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

突然小腿肌肉酸痛可能由运动过度、电解质失衡、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出等原因引起。
1、运动过度：
剧烈运动或长时间行走导致乳酸堆积，表现为肌肉酸痛肿胀。建议休息并局部热敷，可配合按摩缓解症状。
2、电解质失衡：
大量出汗或腹泻造成钾钠流失，可能引发肌肉痉挛疼痛。需及时补充含电解质的饮品，必要时口服补液盐。
3、下肢静脉曲张：
可能与静脉瓣膜功能不全有关，表现为小腿胀痛伴青筋凸起。可穿戴医用弹力袜，药物可选地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊。
4、腰椎间盘突出：
神经根受压可能导致放射性小腿疼痛，常伴有腰部不适。需完善影像学检查，药物可使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片。
若疼痛持续超过3天或出现红肿发热，建议及时就医排查肌炎、深静脉血栓等疾病。日常注意运动前热身及适量补充水分。

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