副乳消除方法主要有按摩推拿、穿戴合适内衣、药物治疗、手术治疗。
1、按摩推拿
通过专业手法促进局部血液循环,帮助脂肪代谢,适合轻度脂肪型副乳,需配合运动增强效果。
2、穿戴合适内衣
选择侧边加宽、承托力强的无钢圈内衣,避免挤压淋巴,长期坚持可改善因内衣不当导致的假性副乳。
3、药物治疗
乳腺增生型副乳可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等调节激素药物,需配合超声检查排除病变。
4、手术治疗
顽固性副乳或伴随乳头乳晕的副乳乳腺,可采用吸脂术或副乳切除术,术后需加压包扎预防血肿。
日常避免高雌激素食物摄入,坚持胸部肌肉锻炼,术后遵医嘱穿戴塑身衣并定期复查。