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哪些人容易得胃食管反流

男，35岁

病情描述:

哪些人容易得胃食管反流

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

胃食管反流病高发人群主要有长期吸烟饮酒者、肥胖人群、妊娠期女性、中老年群体。
1. 长期吸烟饮酒者：
烟草和酒精会松弛食管下括约肌，导致胃酸反流。这类人群需戒烟限酒，可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂。
2. 肥胖人群：
腹压增高会促使胃内容物反流，建议通过饮食控制和运动减重，必要时可用铝碳酸镁、硫糖铝等黏膜保护剂。
3. 妊娠期女性：
孕激素水平升高会降低食管括约肌压力，孕中晚期多见。建议少食多餐，睡眠时抬高床头，可短期使用法莫替丁。
4. 中老年群体：
随年龄增长食管蠕动功能减退，常合并食管裂孔疝。需避免饱餐，睡前3小时禁食，药物选择需考虑肝肾代谢情况。
日常应避免高脂辛辣饮食，控制咖啡浓茶摄入，餐后保持直立姿势，睡眠时采用左侧卧位有助于减少反流发作。

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中医是如何治疗慢性腹泻的

慢性腹泻的出现对于很多患者来说，都是十分可怕的。在腹泻以后不及时进行治疗，很容易导致肠动力紊乱，影响肠道的正常蠕动。所以患者在出现腹泻以后，可以通过服用中药物来进行治疗，通过对身体的调理来缓解腹泻的情况。

慢性腹泻患者饮食要注意什么

慢性腹泻患者需要忌吃含油脂过高的食物，所以在烹饪菜肴时，要控制好植物油的用量，尽量以蒸、炖的方式制作。另外，也要限制高蛋白食物的摄入，且少吃会促排便的高纤维食物，以及会对肠胃造成刺激的辛辣刺激食物，这样才能让慢性腹泻更快恢复。

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慢性腹泻的推拿治疗方法之一就是揉外劳，也就是说按揉手背中央的外劳宫穴，再就是补脾土，也就是在脾土穴做顺时针推拿。运内八卦也是慢性腹泻常见的推拿治疗方法。除此以外，摩腹、揉脐以及按揉足三里等推拿方法也都有助于治疗慢性腹泻。

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