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颈椎间盘突出症治疗方法是什么

女，32岁

病情描述:

颈椎间盘突出症治疗方法是什么

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

颈椎间盘突出症可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎间盘突出症通常由长期姿势不良、椎间盘退行性变、外伤、遗传因素等原因引起。
1、生活干预
调整坐姿避免低头，使用符合人体工学的枕头，避免提重物及剧烈运动。日常可进行颈部热敷或轻柔拉伸。
2、物理治疗
颈椎牵引可减轻神经压迫，超短波治疗有助于消除炎症，中频电刺激能缓解肌肉痉挛。需在专业康复师指导下进行。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，甲钴胺片营养神经，严重者可短期使用盐酸替扎尼定片缓解肌紧张。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单节段突出，颈椎前路减压融合术用于多节段病变伴椎管狭窄。术后需佩戴颈托固定。
急性期应限制颈部活动，恢复期可逐步进行颈部肌肉锻炼，避免长时间保持同一姿势，睡眠时选择高度适中的颈椎保健枕。

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