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糖尿病的饮食禁忌都一般是什么

男，63岁

病情描述:

糖尿病的饮食禁忌都一般是什么

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毕叶副主任医师山东省立医院

糖尿病患者需避免高糖、高脂、高盐食物，控制精制碳水摄入，主要包括含糖饮料、油炸食品、腌制食品、精米白面等。
1、高糖食物
糕点、蜂蜜、含糖饮料等直接升高血糖，建议替换为代糖或无糖食品，血糖波动大时可遵医嘱使用阿卡波糖、格列美脲、二甲双胍等药物。
2、高脂食物
油炸食品、肥肉可能加重胰岛素抵抗，需限制摄入。若合并高血脂，可配合瑞舒伐他汀、非诺贝特等降脂药。
3、高盐食物
腌制食品、加工肉类易引发高血压，每日盐摄入应低于5克。合并肾病者需更严格限制，必要时使用缬沙坦等降压药。
4、精制碳水
白米饭、白面包等升糖指数高，建议选择糙米、燕麦等粗粮，搭配膳食纤维延缓糖分吸收。
日常饮食需定时定量，优先选择低升糖指数食物，配合适度运动并定期监测血糖，出现异常及时就医调整治疗方案。

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