月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起,可通过激素调节、药物治疗等方式改善。
长期压力大或过度节食可能导致雌激素分泌不足,表现为月经周期紊乱、经血量减少。建议保持规律作息,适当补充豆制品等植物雌激素。
多次人工流产或宫腔操作可能造成内膜基底层损伤,常伴有经期缩短。需通过超声检查评估内膜厚度,必要时采用雌激素类药物促进内膜修复。
雄激素过高抑制卵泡发育,典型表现为月经稀发伴痤疮多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素,配合二甲双胍改善胰岛素抵抗。
甲状腺激素不足会影响卵巢功能,可能伴随乏力怕冷。需检测甲状腺功能,常用左甲状腺素钠片替代治疗,定期复查激素水平。
日常可适量食用红枣、枸杞、动物肝脏等补血食物,避免生冷刺激饮食,建议记录月经周期变化并及时就医排查病因。