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内外侧半月板损伤怎么办

女，63岁

病情描述:

内外侧半月板损伤怎么办

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

内外侧半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。内外侧半月板损伤通常由运动创伤、退行性变、关节不稳、先天性发育异常等原因引起。
1、休息制动
急性期需立即停止活动，使用支具固定膝关节，避免负重行走。损伤后3周内建议卧床时抬高患肢，减轻关节肿胀。
2、物理治疗
急性期48小时后可进行冰敷，慢性期采用超短波、超声波等理疗。康复阶段需加强股四头肌等长收缩训练，恢复关节稳定性。
3、药物治疗
可能与关节退变、炎症反应等因素有关，通常表现为关节交锁、弹响等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液等药物。
4、手术治疗
可能与严重撕裂、游离体形成等因素有关，通常表现为持续性疼痛、活动受限等症状。需行关节镜下半月板缝合术或部分切除术，术后配合系统性康复训练。
恢复期间应避免深蹲、爬楼梯等动作，控制体重减轻关节负荷，可适量补充钙质及胶原蛋白促进软骨修复。

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