月经量少发黑可能由内分泌失调、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等原因引起,可通过激素治疗、宫腔镜手术、生活方式调整等方式改善。
长期压力或作息紊乱导致激素分泌异常,表现为经血颜色加深量少。建议保持规律作息,可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
人工流产或宫腔操作后子宫内膜受损粘连,经血排出受阻。可能与感染、创伤等因素有关,常伴随周期性腹痛。需通过宫腔镜分离粘连,术后使用雌二醇凝胶促进内膜修复。
雄激素过高抑制排卵,导致月经稀发且经血氧化变黑。通常伴随痤疮、多毛,可遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍等药物调节代谢。
40岁前卵巢早衰时雌激素水平下降,经量逐渐减少呈褐色。可能与染色体异常、自身免疫疾病有关,需通过激素替代治疗改善症状。
日常避免过度节食,适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物,经期注意保暖,若持续3个月经周期异常需及时妇科就诊。