中老年人膝盖疼可能由关节退行性变、运动损伤、风湿性关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
随着年龄增长,膝关节软骨磨损导致骨关节炎,表现为晨僵和活动后疼痛。可通过热敷、减重及使用硫酸氨基葡萄糖胶囊缓解。
过度运动或姿势不当可能造成半月板损伤,伴随关节弹响和卡顿。建议制动休息,急性期可服用洛索洛芬钠片镇痛。
自身免疫异常攻击关节滑膜,出现对称性肿痛和晨僵。需免疫抑制剂如甲氨蝶呤片治疗,可能与链球菌感染有关。
尿酸结晶沉积引发关节红肿热痛,常见于第一跖趾关节。需低嘌呤饮食配合非布司他片降尿酸,饮酒和高嘌呤饮食是诱因。
日常注意膝关节保暖,避免爬楼梯和深蹲,适量补充钙剂和维生素D有助于骨骼健康,持续疼痛建议尽早就医明确诊断。