甘油三酯高的治疗方法主要有饮食调整、运动干预、药物治疗、手术治疗。
1、饮食调整:
减少精制糖和饱和脂肪摄入,增加膳食纤维和Omega-3脂肪酸,每日控制总热量摄入。
2、运动干预:
每周进行150分钟以上中等强度有氧运动,如快走、游泳,帮助降低甘油三酯水平。
3、药物治疗:
贝特类药物如非诺贝特、他汀类药物如阿托伐他汀、烟酸类药物如缓释烟酸可用于治疗。
4、手术治疗:
极重度高甘油三酯血症可考虑血浆置换或血脂吸附等血液净化治疗。
建议定期监测血脂水平,戒烟限酒,保持规律作息,必要时在医生指导下制定个性化治疗方案。