宝宝吃饭少可通过调整饮食结构、营造用餐环境、观察消化情况、排查疾病因素等方式改善。通常由挑食习惯、进食干扰、胃肠功能紊乱、微量元素缺乏等原因引起。
家长需提供多样化食物,将蔬菜水果切碎混入主食,避免单一饮食。可尝试南瓜小米粥、西兰花肉末蒸蛋等易消化搭配,少量多次喂养。
建议家长固定用餐时间,关闭电子设备,用彩色餐具吸引注意力。避免追喂哄喂,让宝宝自主进食,建立规律进食习惯。
家长需记录排便次数和性状,检查是否有腹胀、舌苔厚腻。可顺时针按摩腹部,必要时遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、胰酶散等助消化药物。
可能与锌缺乏、肠系膜淋巴结炎有关,通常表现为反复口腔溃疡、间歇性腹痛。需检测微量元素,遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服液,配合头孢克洛干混悬剂抗感染。
持续一周以上进食异常或伴随体重下降,建议儿科就诊评估生长发育曲线,排除过敏性胃炎等器质性疾病。