权威问答
高血压患者可以适量吃芹菜、香蕉、深海鱼、燕麦等食物，也可以遵医嘱吃硝苯地平、卡托普利、氢氯噻嗪等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
芹菜富含芹菜素和钾元素，有助于扩张血管，促进钠离子排出。
香蕉含有丰富的钾元素，能够帮助平衡体内钠钾水平，减轻血管压力。
深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，改善血管弹性。
燕麦含有丰富的膳食纤维，能够帮助降低胆固醇，改善心血管健康。
钙离子拮抗剂，通过阻断钙离子内流来扩张外周动脉血管。
血管紧张素转换酶抑制剂，通过抑制血管紧张素转换酶来降低血压。
利尿剂，通过促进钠和水的排泄来减少血容量，降低血压。
除饮食调理外，建议保持规律运动，控制体重，限制钠盐摄入，定期监测血压变化。
2025-10-26
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