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夏季发烧有快速退烧方法吗
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夏季发烧有快速退烧方法吗
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  • 周冬 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    夏季发烧可通过物理降温、药物干预、补充体液、调节环境等方式快速退烧。发烧通常由感染、中暑、免疫力下降、炎症反应等原因引起。

    1、物理降温

    使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,或冷敷额头帮助散热。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。体温超过38.5摄氏度时可重复进行。

    2、药物干预

    对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药可遵医嘱使用。药物退热可能与抑制前列腺素合成有关,需警惕胃肠道不适等副作用

    3、补充体液

    每小时饮用200-300毫升淡盐水或电解质溶液,预防脱水导致体温调节紊乱。观察尿液颜色保持淡黄色为宜。

    4、调节环境

    保持室温25摄氏度左右,使用空调时避免直吹。单层棉质衣物利于汗液蒸发,每2小时开窗通风15分钟。

    持续高热超过3天或伴有意识模糊需及时就医,恢复期宜进食粥类、蒸蛋等易消化食物,避免剧烈运动加重心肺负担。

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