竖抱宝宝的正确姿势主要有托颈式、贴胸式、飞机抱、侧抱式四种方式,需根据月龄和发育阶段选择合适姿势,避免损伤脊柱和颈部。
新生儿至3个月适用,一手托住头颈部,另一手支撑臀部,保持头颈脊柱呈直线,适合拍嗝和短暂安抚。
3个月后颈部较稳时采用,宝宝胸部贴家长胸口,一手扶住背部,一手托住臀部,有助于亲子互动和视野拓展。
肠胀气时专用姿势,宝宝俯卧于家长前臂,手掌托住腹部,另一手轻拍背部,可缓解腹部不适。
哺乳后常用姿势,宝宝侧身靠于家长臂弯,头部略高于胃部,能预防吐奶并促进消化。
家长需观察宝宝反应调整姿势,避免久抱影响骨骼发育,每次竖抱不超过15分钟,发现异常哭闹及时就医。