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去黑眼圈最有效的方法是什么

女，57岁

病情描述:

去黑眼圈最有效的方法是什么

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钱瑾副主任医师中国医学科学院整形外科医院

去黑眼圈最有效的方法有充足睡眠、冷敷、外用药物、医美治疗。
1、充足睡眠
每日保证7-8小时睡眠可改善眼周微循环，减少血管淤积导致的青黑色眼圈。
2、冷敷
用冷藏茶包或冰毛巾敷眼10分钟，能收缩血管减轻浮肿型黑眼圈。
3、外用药物
维生素K乳膏、氢醌霜、维A酸乳膏可遵医嘱使用，改善色素沉着型黑眼圈。
4、医美治疗
激光治疗、自体脂肪填充等医美手段能针对性解决顽固性黑眼圈问题。
避免揉眼、减少屏幕时间，适当补充维生素C和铁剂有助于预防黑眼圈加重。

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