贫血可能由铁摄入不足、维生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障碍等原因引起,可通过饮食调整、补充剂治疗、病因治疗等方式改善。
饮食中铁元素缺乏会导致血红蛋白合成减少,表现为乏力、面色苍白。建议增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物,必要时遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁药物。
长期素食或胃肠吸收障碍可能引起巨幼细胞性贫血,伴随舌炎和手脚麻木。需补充动物性食品,严重者可肌注维生素B12注射液,或口服甲钴胺、腺苷钴胺等药物。
消化道溃疡、月经量过多等长期失血会导致缺铁性贫血,可能伴随黑便或经期延长。需治疗原发病,同时配合琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等药物,必要时进行内镜下止血。
再生障碍性贫血等骨髓疾病会使造血功能衰竭,常见感染和出血倾向。需使用环孢素、抗胸腺细胞球蛋白等免疫抑制剂,严重者需进行造血干细胞移植。
贫血患者应保证均衡饮食,避免浓茶影响铁吸收,定期监测血常规指标,症状加重时及时血液科就诊。