甲减腹胀可通过调整饮食、补充甲状腺激素、改善胃肠动力、治疗并发症等方式缓解。甲减腹胀通常由甲状腺功能减退、胃肠蠕动减慢、肠道菌群失衡、合并其他消化系统疾病等原因引起。
减少豆类、洋葱等产气食物摄入,增加膳食纤维补充,少量多餐减轻胃肠负担。避免生冷刺激性食物加重腹胀。
在医生指导下使用左甲状腺素钠片纠正甲状腺功能减退,可能需要持续用药维持正常激素水平。
腹胀严重时可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药物,缓解胃肠蠕动减慢症状。
合并肠易激综合征等疾病时需针对性治疗,腹胀可能与肠道菌群失衡有关,可配合益生菌制剂调节。
建议甲减患者定期监测甲状腺功能,腹胀持续不缓解需排查其他消化系统疾病,日常注意腹部保暖和适度运动促进肠蠕动。